2022年4月15日至21日是第28个全国肿瘤防治宣传周，为了让广大群众正确认识癌症、积极防控癌症，树立癌症三级预防理念，践行健康文明的生活方式，主动参加防癌健康体检，做到早预防、早发现、早诊断、早治疗，进而降低癌症发病率和死亡率，提升群众健康水平。2022年4月20日，市第一人民医院肿瘤科组织科室医务人员在医院正门口开展“癌症防治 早早行动”肿瘤防治宣传义诊活动。

上午9点，义诊活动如期开展。肿瘤科赵振国主任、杨金平副主任、张建勇副主任医师、张晓霞护士长、文俊懿护师以及肿瘤专科医务组成员为广大患者现场提供肿瘤咨询义诊服务，为老人测量血压、分发宣传手册，得到了群众的一致好评。

癌症是多病因、多过程、多结果的全身性复杂性疾病，严重威胁着人们的健康。因此，坚持“预防为主”的战略，是有效延缓和阻滞癌症发生和进展、降低癌症疾病负担的必由之路。

肿瘤科提醒广大朋友，早体检、早预防、早治疗、早康复，是预防癌症的不二法则，体检只需花上半天时间“折腾”一下，将会让你受益终生。让我们共同行动起来，预防癌症，守护健康！

如何做到“早发现、早诊断、早治疗”？

1.重视防癌体检，健康阶段主动筛查。

其实，相对于健康体检，防癌体检对于癌症的检测更加准确。防癌体检是通过确切手段和适宜技术发现早期癌症或癌前疾病，比如常规体检拍X线胸片来筛查，而防癌体检采用胸部低剂量的CT，以此来提高早诊率。另外，高危人群才需要做癌症早诊，不同危险度的高危人群检查间隔期不一样。如作为肝癌高危人群的乙肝携带者，需要每半年一次检查；而一次阴性的高质量肠镜检查后的普通危险度人群，下次结肠镜检查的时间是5年以上。有癌症家族史的人群一定要注意，及时进行防癌体检。

2.增强日常生活防癌意识。

除了老生常谈的合理膳食、适量运动、戒烟限酒、放松心情等自主性健康生活方式外，针对少数癌种进行一些干预手段，也被证实效果显著。 

（1）宫颈癌、肝癌预防——疫苗注射。目前，多种 HPV疫苗成功上市，对于宫颈癌的预防效果显著。宫颈癌也被誉为成为人类通过注射疫苗和二级预防消除的第一种癌症。注射乙肝疫苗，可以降低成年后肝病和肝癌的风险。 

（2）肺癌 目前肺癌是死亡人数最多的癌症，在生活中，避免粉尘，油烟的工作环境可以有效减少肺癌发病率，另外，少抽烟、少吸二手烟三手烟也对健康有利。

（3）胃癌 及时治疗幽门螺杆菌感染，对于长期胃癌的预防是有效的。 

（4）上消化道癌 有研究指出，营养素补充可能对上消化道癌具有潜在的预防效果。